Hypnose Thérapeutique à Landerneau - proche de Brest

Une approche respectueuse pour accompagner le changement

L’hypnose thérapeutique est un état naturel de conscience modifiée, que chacun expérimente spontanément dans la vie quotidienne (concentration intense, absorption, rêverie).
Utilisée dans un cadre d’accompagnement, elle permet d’accéder plus facilement aux ressources internes et aux mécanismes inconscients afin de favoriser un changement durable.

En séance, la personne reste consciente, présente et actrice de son expérience.
L’hypnose ne consiste ni à perdre le contrôle, ni à dormir, ni à être manipulé. Elle s’inscrit dans une démarche volontaire, respectueuse et orientée vers l’autonomie.

A quoi peut servir l'hypnose ?

L’hypnose peut soulever de nombreuses questions légitimes :
comment fonctionne-t-elle réellement, quelles sont les différentes approches existantes, ou encore comment se déroule concrètement une séance ?

Pour répondre clairement à ces interrogations, plusieurs pages détaillées sont à votre disposition :

Qu’est-ce que l’hypnose ?
Comprendre ce qu’est (et n’est pas) l’hypnose, son fonctionnement et les idées reçues les plus courantes.

Hypnose ericksonienne, elmanienne et sophrologie : quelles différences ?
Présentation des principales approches, de leurs spécificités et de leurs cadres d’utilisation.

Déroulement d’une séance d’hypnose
Comment se déroule une séance, de l’échange initial à la phase de retour à l’état de veille.

Comprendre l'hypnose et son fonctionnement

L’hypnose est utilisée comme outil d’accompagnement dans de nombreux contextes, notamment pour :
la gestion du stress et de l’anxiété
les troubles du sommeil
l’arrêt du tabac
la perte de poids
la confiance en soi et l’estime personnelle
l’accompagnement émotionnel lors de périodes de changement ou de transition

Les domaines d’application et les objectifs possibles sont détaillés sur la page dédiée :

Pour qui est destinée l'hypnose ?

L’hypnose s’adresse à toute personne souhaitant s’engager dans un travail personnel, dans une démarche volontaire et consciente.

Elle peut concerner notamment :
les adultes
les adolescents
les personnes souhaitant mieux gérer leurs émotions
les personnes en recherche de changement ou d’apaisement intérieur.

Les indications précises, ainsi que les profils pour lesquels l’hypnose est la plus adaptée, sont présentés ici :

Cadre d'accompagnement et contre-indications.

L’hypnose proposée s’inscrit dans un cadre non médical et ne se substitue en aucun cas à un suivi médical, psychologique ou psychiatrique.

Certaines situations nécessitent des précautions particulières ou ne relèvent pas de l’hypnose d’accompagnement.

Pour des raisons de clarté, d’éthique et de sécurité, les contre-indications sont expliquées sur une page spécifique :

Naviguez dans les pages ci-dessus pour découvrir l’hypnose plus en détail et comprendre si cette approche correspond à votre démarche personnelle.